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愛と物欲の日々をだらだらと書きつづるところ


by trailmen
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次は生姜ダイエットが流行るか - 生姜摂取でエネルギー消費量1割アップ

 平柳氏は「冷えに悩む人が生姜成分を摂取することで、交感神経の働きが高まり、DIT(食事誘導性熱産生)が活発になって、エネルギー消費量を高められることが明らかになった。熱い飲み物だけでも、30分程度は体幹部(胸腹部や腰背部)を中心に身体を温めることはできますが、生姜が加わると3時間程度持続する」
 生姜湯とかも好きなのだが、生姜は大半が中国産なのだよな‥悩む。
by trailmen | 2008-10-30 12:10 | 食物